PILATES TOPLARı GüNLüKLER

Voleybol bir makule sporu olduğundan ve bu sporu yaparken en pıtrak meydana getirilen aktiviteler koşma ve zıplama evetğundan vücudu sıkıntı ettirip destekleyecek pabuçlar yeğleme etmek önemlidir. Voleybol ayakkabıları da siz değerli ziyaretçilerimizin rahatça etmesi üzerine özel olarak tasarlanmıştır. Ağırlık sehpası, ci

Voleybol, madunı kişiden oluşan iki posta ortada oynanan ve temel amacı topu sahanın tam ortasında arazi alanın filenin üzerinden en çokça üç vuruşta geçirerek rakip sahaya çarptırmak olan bir makule oyunudur. Voleybol oyuncularının yeri kendi sahalarında takkadak vakit kaybetmeden sabittir.Buna evde pilates yaparak serlayabilirs